Vitalcheck
Kommt dir das bekannt vor?
Du fühlst dich häufig müde und schlapp, weißt aber nicht, warum.
Du achtest auf Ernährung, trainierst regelmäßig und erreichst dein Wunschgewicht trotzdem nicht.
Dir wird gesagt, du sollst Stress reduzieren, aber niemand zeigt dir, wie belastet dein System wirklich ist.
Vielleicht liegt es nicht an deinem Einsatz. Nicht an deiner Disziplin. Sondern daran, dass dein Körper anders arbeitet, als du denkst.
Viele Menschen optimieren an der falschen Stelle, weil sie nicht wissen, wo ihr größter Hebel liegt. Genau hier beginnt der Unterschied zwischen vermuten und messen.
Gesundheit ist kein einzelner Wert
Gewicht ist nur ein Teil. Training ist nur ein Teil. Ernährung ist nur ein Teil. Dein Körper funktioniert als System. Wer nur eine Stellschraube betrachtet, übersieht oft die eigentliche Ursache. Deshalb misst der Vitalcheck in bis zu sieben Dimensionen.
Je nach Paket analysieren wir die Dimensionen, die für deinen aktuellen Stand entscheidend sind.
Welcher Vitalcheck passt zu dir?
VITALCHECK 3
Fundament
Analysierte Dimensionen:
✔ Zellgesundheit
✔ Körperkomposition
✔ Stress & Regeneration
Nach dem Vitalcheck weißt du:
▶ ob deine Zellenergie stabil oder reduziert ist
▶ ob deine Körperzusammensetzung leistungsfördernd oder belastend wirkt
▶ ob dein Nervensystem ausreichend regeneriert oder dauerhaft unter Spannung steht
👉 Vitalcheck 3 buchen
GESUNDHEITSINVESTITION:
69,- €
VITALCHECK 5
Systemverständnis
Analysierte Dimensionen:
✔ Zellgesundheit
✔ Stoffwechsel & Mitochondrien
✔ Körperkomposition
✔ Atemprofil
✔ Stress & Regeneration
Nach dem Vitalcheck weißt du:
▶ ob dein Stoffwechsel effizient arbeitet oder blockiert ist
▶ ob dein Körper primär Fett oder Zucker verbrennt und was das für dein Gewicht bedeutet
▶ ob deine Energieproduktion stabil oder eingeschränkt ist
▶ ob Stress deinen Fortschritt ausbremst wie Atmung, Nervensystem und
👉 Vitalcheck 5 buchen
GESUNDHEITSINVESTITION:
149,- €
VITALCHECK 7
Ganzheitliche Systemanalyse
Analysierte Dimensionen:
✔ Zellgesundheit
✔ Stoffwechsel & Mitochondrien
✔ Körperkomposition
✔ Atemprofil
✔ Stress & Regeneration
✔ Herz-Lunge-Fitness
✔ Funktion & Beweglichkeit
Nach dem Vitalcheck weißt du:
▶ wie leistungsfähig dein Stoffwechsel wirklich ist
▶ wie belastbar dein Herz-Lunge-System arbeitet
▶ ob deine Energieproduktion limitiert ist
▶ wo Stress deine Entwicklung blockiert
▶ ob Bewegungseinschränkungen deinen Fortschritt bremsen
👉 Vitalcheck 7 buchen
GESUNDHEITSINVESTITION:
249,- €
Klarheit ist der Anfang, Entwicklung der nächste Schritt
Nach dem Check folgt eine umfassende Auswertung aller gemessenen Dimensionen.
1. Auswertung
Wir klären, welche Bereiche stabil sind, wo dein größter Hebel liegt und was gerade Priorität hat.
2. Plan erstellen
Fokus auf die wichtigsten ein bis zwei Hebel, mit klaren Prioritäten und realistischer Umsetzung im Alltag. Nicht alles gleichzeitig, sondern gezielt.
3. Begleitung
Wir überprüfen deinen Fortschritt, passen an und klären Fragen. So entsteht Veränderung, nicht nur ein guter Vorsatz.
Für wen ist der Vitalcheck ideal?
- Du kommst trotz Training nicht voran
- Du bist häufig müde oder energielos
- Du willst deine Leistungsfähigkeit verbessern
- Du willst Stress besser regulieren
- Du willst präventiv investieren
Die Messmethoden im Detail
Diese drei Messgeräte und Verfahren stecken in den Vitalcheck-Paketen. Wer tiefer einsteigen will, findet hier die Erklärung zu jeder einzelnen Methode.
In VC3, VC5, VC7
Körperzusammensetzung & Zellgesundheit (BIA)
Muskeln, Fett, Wasser und Zellmembranqualität im Detail.
In VC5, VC7
Atemgas-Analyse
Fettstoffwechsel, Energieverbrauch und Leistungsschwellen unter Ruhe und Belastung.
In VC3, VC5, VC7
HRV-Messung
Zeigt, wie gut dein Nervensystem zwischen Anspannung und Erholung wechselt.
Dein nächster Schritt: verstehen statt vermuten
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